Manfaat Buah Manggis

Buah manggis adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat, sehingga buah ini disebut juga Queen Fruit atau ratunya para buah. Tidak hanya buahnya saja yang miliki manfaat tetapi kulit dari buah manggis ini sangat menakjubklan. Pada artikel kali saya tidak akan membahan kulit dari buah manggis, melainkan buahnya.

Buah manggis atau nama latinnya adalah Garcinia Mangostana, buah ini memiliki tektur berserat, daging berwarna putih, dan renyah. rasanya yang manis, gurih dan menyegarkan membuat buah ini disukai banyak orang. Untuk mendeksi atau melihat berapa banyak buah yang ada didalam kulitnya itu mudah, tinggal lihat bagian atas atau bisa disebut mahkota manggis ada berapa. mahkota tersebut akan menunjukan berapa banyak buah yang ada didalamnya.

Kandungan dalam buah manggis yang populer adalah buah ini dapat mencegah kanker karena dalam buah manggis terdapat senyawa xamthone atau senyawa anti kanker. vitamin C juga ada dalam buah ini dimana vitamin C diperlukan tubuh untuk menjaga dari serangan flu ataupun infeksi dan juga dapat menangkat radikal bebas, kandungan vitamin C dalam bauh manggis dapat memenuhi 12% kebutuhan vitamin C tubuh yang terdapat dalam 100 gram dagingnya.

Advertisement